twarożek z owocami2

Przepis na twarożek z owocami i płatkami owsianymi jest ostatnio moim ulubionym pomysłem na śniadanie.

Składniki:

  • 130g sera białego półtłustego,
  • 35g płatków owsianych,
  • 1-2 łyżki jogurtu naturalnego,
  • 50g winogron białych,
  • 60g malin (mogą być mrożone),
  • 7g ziaren słonecznika.

 

Przygotowanie:

Twaróg rozdrobnić, dodać płatki owsiane, zalać jogurtem i wymieszać. Winogrona pokroić w ćwiartki, usunąć pestki. Na twarożek wysypać owoce i posypać słonecznikiem. Gotowe.

Ja przygotowuję twarożek wieczorem, wtedy płatki owsiane napęcznieją wchłaniając jogurt.

Maliny i winogrona można zastąpić dowolnymi – ulubionymi owocami.

 

twarożek z owocami