Cały czas smoothie kojarzą mi się z maniakami super-hiper zdrowego jedzenia, co to zamiast śniadania przygotowują “pyszny” napój z najgorszych na świecie w smaku warzyw (pietruszka, seler), dla niepoznaki “ozdobione jakimś owocem. Ale ostatnio dostałem w jednym z newsletterów 3 przepisy na smoothie i po przeczytaniu postanowiłem spróbować. Na pierwszy ogień poszło takie z banana i kiwi (jedno kiwi nie popsuje całkiem smaku banana – pomyślałem). Zrobiłem, spróbowałem, zmodyfikowałem przepis i będę robił takie częściej :):)
Składniki:
- 1 banan
- 1 kiwi (musi być dojrzałe, żeby kolor był ładny)
- ok. 100 ml soku pomarańczowego
Przygotowanie:
Obieramy banana i kiwi, wrzucamy do blendera, masakrujemy 🙂 Na koniec dodajemy ok. 100 ml soku pomarańczowego, tak żeby sok stanowił 1/3 objętości naszego napoju. Mieszamy i delektujemy się.
Taki napój jest bardzo smaczny i zdrowy. Jak przetestuję kolejne przepisy to się podzielę, a póki co smacznego!
